Proč jsem se rozhodla vyzkoušet emoční intervenci? Cítila jsem, že některé stresující a nepříjemné situace ve svém životě nezvládám tak, jak bych si přála. Chtěla jsem se naučit je zpracovávat s větší lehkostí a pochopením. Věřila jsem, že to může být něco, co mi opravdu pomůže – protože mi v minulosti pomohly i Míšiny tipy a sdílení. Jaká byla má očekávání? Byla jsem zvědavá, ale vlastně jsem vůbec netušila, jak to bude probíhat. Přesto jsem cítila důvěru – že to bude v pořádku. A že i když nevím, co přesně čekat, má to pro mě smysl. Jak konzultace probíhala a co mi přinesla? Nejsilnější pro mě bylo, jak jsem se po konzultaci cítila – bez tlaku, s úlevou a lehkostí. Během setkání jsem cítila naprosté bezpečí, mohla jsem být otevřená, aniž bych se bála hodnocení. Uvědomila jsem si zásadní věc – že když mě něco nebo někdo „vytáčí“, není to o nich, ale o mně. O mých zraněních, návycích, zkušenostech. Začala jsem se víc ptát sama sebe proč a kde mě to bolí. Došlo mi, že často v běžném dni vůbec nevnímám, jak se cítím – a právě tohle pozorování mě samotné mi přineslo nečekanou úlevu. Napětí, strachy a vnitřní tlak se začaly uvolňovat už jen tím, že jsem jim dala pozornost. Co bych na konzultaci nejvíc ocenila? Míša je citlivý a pevný průvodce. Dokáže vytvořit prostor, kde se můžeš opravdu uvolnit a být sama sebou, i když odkrýváš svoji zranitelnost. Zároveň oceňuju konkrétní a jasné tipy, které si můžu hned odnést do běžného života – a které opravdu fungují. Nejsou to jen slova, ale něco, co se hned začne dít. Komu bych konzultaci doporučila? Všem ženám – nejen mámám – které cítí tlak, vnitřní chaos, nebo jen chtějí víc porozumět svým emocím. Zvlášť bych ji doporučila zahlceným mámám, které denně naráží na emoce dětí, partnera i vlastní. Já sama se díky Míše učím chápat emoce své dcery – vidět, co mi říká mezi řádky. A tím, že rozumím lépe sobě, se mění i náš vztah. Je to náročné, ale obrovsky cenné. A možná, kdybych takovouhle podporu zažila já sama jako dítě, nemusela bych ji teď hledat ve čtyřiceti. 😀

„Míšo ,děkuju moc. Mě to hodně pomáhá v tom mém teď velmi rychlém tempu mezi dětmi a prací. Potřebovala jsem něco co rychle zafunguje jako taková rychlá navigace a funguje to skvěle. Díky tomu mi tedy i došlo že potřebuju víc tance a takového ženského pohybu - tak od ledna flow(dance) jóga. Ale to je takový bonbonek jenom. Důležitá je ta rychlost napojeni na tělo ve víru všedních dní. A moc děkuji žes mě provedla tím procesem ty - hodně to pomohlo."

Jakožto dítě 90. let jsem byla vychovaná ve stylu - nechovej se tak a tak, nezblob se, nebreč, nebo ti dám důvod. ➡️ Prostě stylem - nemáš právo na své emoce. U svých dětí se snažím pracovat opačně, ale někdy je to těžké. Hlavně když mám jedno z dětí hodně senzitivní a v poslední době nám to dává extrémě najevo, a i když se snažím být trpělivá, je to náročné, protože mi naskakují ty staré vzorce a věty typu: nech toho, nebo ti dám důvod. Do konzultace jsem šla s otevřenou hlavou, ale minimálním očekáváním a trochu strachem, co by to mohlo rozpoutat. Strach byl naprosto zbytečný. Míša neotevírala žádná traumata, jen jsme se zaměřily na tělo a určitou situaci. Nečekala jsem, že by to mohlo mít až takový efekt, ale opravdu se mi během konzultace neskutečně ulevilo. Celkově to zapadlo jako veliký puzzlík do skládačky života. Přišla nejen úleva, ale i prozření, jak muze tak zdánlivě jednoduchá věc pomoci ulevit. Doporučila bych to každému, kdo si nese jakákoliv životní bebíčka a neví si s nimi rady. Míša je opravdu odborník na svém místě a umí krásně provést celým procesem. Zároveň mi dala několik skvělých tipů, jak pracovat i s mým synem a pomocí i jemu pracovat s emocemi. Takže pokud by někdo pochyboval nebo váhal, zde je to pro něj, tak rozhodně váhat nemusí! Míšo, musím s tebou posdílet ještě jeden velký pokrok. Dneska jsme měli ultra šílenou noc. Neberu to nějak tragicky, ale obvykle bývám hodně přestimulovaná a vadí mi když po mně děti lezou. Samozřejmě jsem vždycky zatla zuby a vydržela, ale nebylo mi příjemné. No s dneska? Nepoznávám sama sebe. Leží u mě 3 ze 4 a já jsem úplně v klidu. Takže ještě jednou děkuji 😍😊

Po sezeni s Misou se mi ulevilo zejmena diky tomu, ze jsem se mohla vypovidat ze vseho, co me v tu chvili tizilo a ziskala jsem pochopeni a celou situaci jsme spolecne zanalyzovaly. Diky tomu jsme tak nasly pilire a kotvy, kterych se muzu pri beznem dni drzet, ktere mi pomohou posilat energii a pozornost spravnym smerem a take prioritizovat, co je zrovna potreba. Behem nekolika desitek minut mi spadl velky kamen ze srdce a situace se mi pred ocima vice projasnila. Moc dekuju Mise za jeji vrely a profesionalni pristup🩷